HYSIST – Melatih anak berpuasa bukanlah hal mudah untuk dilalui semua orang tua, mulai melatih anak berpuasa juga penting adanya.
Pasalnya tidak semua anak terbiasa untuk melakukan puasa atau menahan diri dari makan dan minum selama sehari. oleh karena itu penting memilih waktu kapan mulai melatih anak berpuasa.
Terkait kapan mulai melatih anak berpuasa masing-masing orang tua pada dasarnya memiliki cara tersendiri yang dilakukan, mengingat kemampuan anak juga berbeda satu dengan yang lain.
Walaupun demikian memilih waktu kapan mulai melatih anak berpuasa bisa diambil cara umumnya, yang nyaris semua anak bisa mempraktikannya.
Berikut informasi terkait kapan mulai melatih anak berpuasa agar berhasil, yang sudah HYSIST rangkum dari beberapa sumber.
Baca Juga:
Kapan Mulai Melatih Anak Berpuasa ?
Di bawah ini deretan tips dan cara melatih anak berpuasa yang bisa dilakukan secara bertahap oleh para orang tua.
1. Mulai Melatih Anak Berpuasa dengan Memberi Pemahaman Dahulu
Sebelum praktik berpuasa, upayakan sang buah hati sudah memahami hakikat dan tujuan puasa tersendiri. Pahamkan jika puasa Ramadhan hukumnya wajib bagi yang memenuhi syarat wajibnya.
Setelah itu beritahu tata cara puasa yang benar.Seperti waktu sahur dan berbuka, serta hal-hal yang harus ditahan dan tidak boleh dilakukan saat menjalankan puasa.
Baca Juga: 5 Makanan yang Membuat Awet Muda
Baca Juga: Menu MPASI Bayi 6 Bulan Minggu Pertama Super Praktis Kesukaan Baby
2. Beritahu Manfaat Apa di Balik Puasa
Beberapa orang termasuk anak-anak akan mudah melakukan jika tahu tujuan dan maksud dari apapun yang dilakukan.
Misalnya dengan berpuasa nanti akan mendapat balasan langsung dari Alla dan mendapat puasa yang berlipat ganda.
Dengan begitu anak-anak akan termotivasi untuk berpuasa.
Baca Juga: Olahraga Apa Saja Saat Puasa? Lakukan Workout Sehat Ini
3 . Temani Anak Berpuasa
Terkait kapan mulai melatih anak berpuasa, ada lagi satu yang cukup krusial selain masalah waktu yakni, menemani buah hati.
Jangan biarkan sang anak melakukan latihan puasa tersendiri. Orang tua adalah contoh utama dan pertama bagi sang buah hati. Minimal jadi orang tua yang bisa dijadikan panutan dan tauladan yang baik untuk anak.
4. Latih Puasa Secara Bertahap
Hal ini yang banyak dilakukan oleh orang tua yakni mulai melatih anak berpuasa dengan melihat kemampuan anak dalam menahan tidak makan dan minum.
Umumnya, anak-anak yang belum aqil baligh anak melaksanakan puasa hingga tengah hari saja. Setelah terbiasa dan dirasa kuat, baru melaksanakan full sehari.
Baca Juga: Cara Mendidik Anak Sesuai Usia dan Fase Perkembangan yang Tepat
5. Berikan Reward Lewat Hidangan Berbuka
Saat melatih anak berpuasa di awal-awal, upayakan untuk memberikan reward agar sang anak lebih semangat untuk berpuasa lagi.
Misalnya, memberikan menu berbuka puasa dengan makanan yang paling disukai oleh sang buah hati.
Itulah beberapa tips dan memilih waktu yang tepat kapan mulai melatih anak berpuasa yang bisa para orang tua praktikan di rumah bersama sang buah hati tercinta.